不懼絕癥與對音樂的執(zhí)著

姚貝娜生前肯定沒有想到，在她死去的時候，關(guān)注的人比在她活著的時候還要多。

姚貝娜的死，之所以能夠引起這么多人的關(guān)注，相信絕非僅僅因為她留下的那些歌曲，也絕非出于公眾對一個明星的好奇，人們在此悼念一個與自己素昧平生的人，何嘗不是被她的故事所打動？

4歲習(xí)琴，9歲登臺。從幕后，一直唱到臺前，從生命之初，一直唱到生命終止。姚貝娜在音樂圈有一定知名度，演唱過馮小剛電影《1942》主題曲《生命的河》，電視劇《后宮甄嬛傳》主題曲《紅顏劫》及劇中所有插曲等等。又因參加《中國好聲音》第二季再次走紅，并于2007年、2010年和2014年三次登上央視春節(jié)聯(lián)歡晚會。

29歲時被檢查出乳癌，不保守治療，選擇切除手術(shù)，術(shù)后選擇最高強(qiáng)度的化療，化療期間開始吃中藥；在知道左乳可能長了“壞的東西”到等待手術(shù)的時間里，一次沒哭過，化療期間進(jìn)錄音棚錄制了《甄嬛傳》主題曲和插曲，手術(shù)一年后發(fā)行了新專輯，又參加了比賽強(qiáng)度極高的《好聲音》……姚貝娜說，連媽媽都很驚訝，生病后她表現(xiàn)出的堅強(qiáng)，“我覺得這不是堅強(qiáng)，只是覺得生病了也不至于就要改變生活。”

“我從小就有一種‘自命不凡’的精神在，有一股拗勁兒，如果所有的人都說一個東西可怕，我就不信，我想知道有什么可怕的。我對自己挺狠的。”在姚貝娜這里，直視疾病、努力打敗它是唯一的選擇，“就像得了感冒、闌尾炎，你要去治療，那么為什么得了癌癥就要逃避？”

左乳上留下了永遠(yuǎn)的疤痕，穿禮服時要小心，姚貝娜“不想讓人看到”，就像獨(dú)屬她一個人的勛章。“我覺得這道疤挺酷的，寫滿了我的經(jīng)歷，不是每個人都有的。乳癌讓女性覺得可怕，一部分原因是她們擔(dān)心身體的變化，這對女生來說可能是最難克服的恐懼。其實我想說，外觀真的不會有太大的變化。在治療上一定要聽醫(yī)生的，不適合保乳就不要保乳。”

姚貝娜幾次說到自己相信一句話，“該在井里死，就不會死在河里”，這讓她從不過分擔(dān)心，她當(dāng)然也沒有“長期抗癌的壓力”，“如果從風(fēng)險的角度來說，誰也說不好明天會怎樣，所以說過好當(dāng)下是最重要的。”

在她的故事里，我們或多或少找到了一些生命的啟示，死亡不可怕，怕的是在死亡降臨的時候，你還沒有做好準(zhǔn)備，你還有太多的事情想要追悔。

堅強(qiáng)背后有一顆善良的心

我們其實是在用對姚貝娜的關(guān)注，來撫慰、治療自己。

她不懼怕死亡，她知道人總是會死的，而使她害怕的是離別時給家人朋友和粉絲所帶來的痛苦，這就是一個把希望和微笑留給世界留給我們的姚貝娜，她的微博上沒有哭泣和悲傷，有的都是歡笑和希望，她把最好的自己展示給了每一個關(guān)心她的人。

據(jù)說，她在當(dāng)初發(fā)現(xiàn)自己生病時，從來沒哭過，每天負(fù)擔(dān)起開導(dǎo)別人的責(zé)任，還笑稱自己是女漢子。“住院期間，我看到人間百態(tài)，不是沒有感慨，想找回一個健康的身體，就不能拖著一顆破碎的心。”

結(jié)束治療之后，她成為粉紅絲帶運(yùn)動代言人，以自己為例，提醒女性要關(guān)愛身體；她留給這個世界的最后一張照片，是燦爛的微笑；留給朋友的最后一次更新，是暖心的寬慰：“其實真不是外界傳的那樣啦，但我這次真的得靜養(yǎng)，微信也不總開，所以沒有及時回復(fù)給大家。抱歉！期待下次等我出院好好聚。愛你們！”她留給周圍人的印象，完全不像一個病人。

那個最初穿著紅T恤牛仔褲在好聲音的舞臺上唱《也許明天》的女生，有音樂就是最大的幸福，燦爛的笑容讓人忘記她曾經(jīng)經(jīng)歷過多少痛苦。舊疾復(fù)發(fā)的時候，她在臺上唱到咳血，還在為不能及時回復(fù)朋友和歌迷而抱歉——并不是杜鵑泣血式的悲戚，而更近似與燃燒生命的狂熱與壯烈。她的樂觀，似乎來自她性格中的一股力量，就如同她的歌聲，天真如絲絨，又堅強(qiáng)如鎧甲，所以在昏迷前簽訂協(xié)議，獻(xiàn)出癌癥患者唯一適合捐贈的眼角膜。直到最后還把自己最美好的東西留給人間，用她的眼光繼續(xù)照亮他人的世界。雖然逝者長已矣，盡管綻放的短暫，卻被我們銘記，不再僅僅是一把好聲音。

姚貝娜的粉紅絲帶tips

姚貝娜在生命的終點(diǎn)，留下了兩個印記：乳腺癌；33歲。

1 體檢非常重要，即使在你感覺身體很健康的時候。

因為有些時候你并沒有感到身體有任何異樣、不疼不癢，但可能病變已經(jīng)發(fā)生了，所以定期的乳房檢查非常重要。平時也可以輕松進(jìn)行觀察+手觸的自檢，如果發(fā)現(xiàn)有乳腺增生，不要忽視，中醫(yī)上認(rèn)為乳腺增生是“氣血不通”，可以找醫(yī)生做相關(guān)的調(diào)理。

2 足夠的乳房健康知識儲備

我覺得每個女性都應(yīng)該有足夠的乳房健康知識，現(xiàn)在得到這些知識并不難，專門的書籍、開放的網(wǎng)絡(luò)資源等等。當(dāng)你儲備了這些知識之后，如果你身體上有微妙的變化，釋放些許的健康信號時，你就更容易發(fā)現(xiàn)和捕捉，利于及早發(fā)現(xiàn)問題。

3 綜合調(diào)理身體

我能夠很快地出院、好起來，我想有一部分的原因是我在化療期間就開始了中醫(yī)調(diào)理。西醫(yī)的治療方案更集中在病灶，而中醫(yī)會針對你的整個身體進(jìn)行一個綜合調(diào)整�；謴�(fù)期內(nèi)的中醫(yī)調(diào)理很必要。

4 聽從身體的需求

不要刻意節(jié)食、減肥，給身體它需要的能量。我覺得在身體上做任何違背自然和科學(xué)規(guī)律的事都是不對的。有時候你長得胖一點(diǎn)，可能完全是你的基因決定的，不要違背它。身體舒適，心情才會愉悅，好的心情絕對是健康的基礎(chǔ)，我們看到一些謹(jǐn)遵“健康法則”進(jìn)食的人，但他們可能卻并沒有很健康，這并不是說他們的做法本身有錯，而是他們可能忽略了身體的“精神需求”。

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